Tässäpä kepeästi kirjoitettu, mutta tärkeää asiaa sisältävä, asiallinen tietokirja, jonka ahmaisee vauhdilla. Psykologin ja sarjakuvataiteilijan yhteinen hengentuotos, jossa käsitellään itseluottamusta, ahdistusta ja erilaisia pelkoja. Ei sisällä harjoitteita tai tehtäviä omista ahdistuksista eroon pääsemiseksi eikä näin ollen sovellu itsehoito-oppaaksi. Eikä muuten tuskastuttavaa lukijan puhuttelumuotoakaan. Keventää mukavasti vakavia aiheita antaen lukijalle mahdollisuuden peilata omaa käytöstä ja ajatuksia esitettyihin "taudinkuviin". Ei sisällä akateemisia lähdeviitteitä tai pitkiä teoriajaksoja. Sopii hyvin vaikka lukion psykologian oheislukemistoksi tai muuten vain aiheista kiinnostuneille. Varoitus ranskalaisesta huumorista (!).
Minulle itselleni uusia ilmiöitä tai käsitteitä olivat pääasiassa dystymia (depressiota lievempi masennus), resilienssi (kyky kestää vastoinkäymisiä) sekä hypokondria (oman terveydentilan ylenmääräinen tarkkailu ja huoli sairastumisesta). Jonkin verran olikin jo aikaa lukion psykologiantunneista.
